Yoga de printemps aux Jardins de ValloiresLe 10 mai 2026

Yoga doux, respirations, étirements et relaxation guidée. Le déroulement de la séance sera guidée à partir des qualités et énergies de la saison. Apprendre à prendre conscience de son corps, de son mental et de son énergie. Le yoga est une grande école déliant les tensions qui nous amène à mieux nous connaître et à honorer la vie en soi par des techniques de respirations, de postures, de méditation, de mantra, de concentration et de relaxation. Julie est une professeure certifiée et expérimentée passionnée. Elle transmet les valeurs du yoga et respectant son origine. Julie s'est formée au yoga en Inde